Еда и напитки - Еда - Предвестники весны









Наши клубники и салат из шпината и ревеня четкие предвестники весны.










Одним из первых признаков того, что весна уже в пути-ежегодный прицельно ревеня . Считаются канадские пионеры ревень тоник. Питательно, ревень оправдывает свое историческое прошлое. Это и rsquo;са хороший источник витамина C и калия, витаминов и минералов (соответственно) пионеров будет нужна, когда весной каталась.
Стебли ревеня также превосходный источник витамина K, который играет важную роль в прочности костей, свертывания крови и здоровье сердца . По данным исследования из Университета Альберты, глотая ревень может помочь снизить уровень холестерина, а также–это, но Дон и rsquo;T даже думать о еде листья, как они и rsquo;повторное ядовитые.
Просто когда вы и rsquo;ве ел досыта ревеня, первая местная клубника на рынке. Земляника ранг в ТОП-10 самых богатых антиоксидантами фруктов. Они и rsquo;повторное также упакованные с флавоноидами, два из которых–это кверцетин и кемпферол–это когда присутствуют вместе (а они, естественно, в клубнике), кажется, действуют синергически в сокращении быстрый рост клеток раковых клеток. Достаточная причина, чтобы свинья, пришел сезон клубники.
Рецепты

Ревень Свежий
Клубника и салат из шпината






Комментарии


Ваше имя:

Комментарий:

ответьте цифрой: дeвять + пять =



Предвестники весны